1. Trvanie lekcie: 60 minút (deň a hodinu lekcia si treba vopred individálne telefonicky dohodnúť)

    2.  

  2. Miesto: 25m bazén v Nitre, dráha vyhradená pre verejnosť alebo dohodou

    3.  

  3. Frekvencia: jeden až štyri krát týždenne

    4.  

  4. Tréner: Mgr.Miroslav Ábel sa venuje celú hodinu len vám

    5.  

  5. Minimálne požiadavky na účastníka: bez požiadaviek, aj pre neplavcov, bez vekového obmedzenia, aj dôchodcovia

    6.  

  6. Zameranie lekcie: zlepšenie techniky plávania plaveckého štýlu, trénovanie správneho dýchania, zlepšovanie rýchlosti a vytrvalosti.